Tänk dig att du...
är på väg till jobbet.
Det är gryning
På väg dit åker du varje dag förbi en skog.
Skogen har alltid vart inbjudande för dig, men du tar dig aldrig tid att stanna.
Idag tar du dig tid..
Din plan är att gå en runda för att få ro i ditt inre.
Kanske är du stressad över vardagens alla bekymmer...
Alla tankar rusar runt i ditt huvud.
Du stannar upp.
Andas.
Lyssna..
Du hör en fågel...
Följ den in i skogen..
För varje steg du tar blir vardagens krav allt mer avlägsna.
Du känner hur morgonens svala luft omsluter dig. Det är uppfriskande!
Känn mossan under fötterna.
Känn granars grenar försiktigt smeka dig när du går förbi.
Fågelns sång har fört dig en bra bit in i skogen nu
Ditt hjärta slår lugnt och du andas djupt in den höga morgonluften, som sprider sitt syre ut i alla dina lemmar..
Så kommer du fram till en glänta, solen lyser genom grenarna. Den värmer försiktigt ditt ansikte och du känner att allt blir bra...
Allt kommer att ordna sig.
I gläntan väntar någon på dig...
Någon som kommer vara din vän och vägledare. En själ så kärleksfull att du skulle kunna tänka dig att för alltid stanna här i gläntan.
Gå fram
Var inte blyg....
Känn värmen och låt dig omfamnas av din nya vän
Nu
Nu är du redo att gå tillbaka till vardagen
Gå med ett lätt sinne tillbaka till vardagen.
Vet att du alltid kan komma tillbaka till gläntan.
Vet att du aldrig är ensam.
**************************
Välkommen
är på väg till jobbet.
Det är gryning
På väg dit åker du varje dag förbi en skog.
Skogen har alltid vart inbjudande för dig, men du tar dig aldrig tid att stanna.
Idag tar du dig tid..
Din plan är att gå en runda för att få ro i ditt inre.
Kanske är du stressad över vardagens alla bekymmer...
Alla tankar rusar runt i ditt huvud.
Du stannar upp.
Andas.
Lyssna..
Du hör en fågel...
Följ den in i skogen..
För varje steg du tar blir vardagens krav allt mer avlägsna.
Du känner hur morgonens svala luft omsluter dig. Det är uppfriskande!
Känn mossan under fötterna.
Känn granars grenar försiktigt smeka dig när du går förbi.
Fågelns sång har fört dig en bra bit in i skogen nu
Ditt hjärta slår lugnt och du andas djupt in den höga morgonluften, som sprider sitt syre ut i alla dina lemmar..
Så kommer du fram till en glänta, solen lyser genom grenarna. Den värmer försiktigt ditt ansikte och du känner att allt blir bra...
Allt kommer att ordna sig.
I gläntan väntar någon på dig...
Någon som kommer vara din vän och vägledare. En själ så kärleksfull att du skulle kunna tänka dig att för alltid stanna här i gläntan.
Gå fram
Var inte blyg....
Känn värmen och låt dig omfamnas av din nya vän
Nu
Nu är du redo att gå tillbaka till vardagen
Gå med ett lätt sinne tillbaka till vardagen.
Vet att du alltid kan komma tillbaka till gläntan.
Vet att du aldrig är ensam.
**************************
Välkommen
0 kommentarer:
Skicka en kommentar